Batidos Desintoxicantes

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smoothieOs batidos desintoxicantes devem ser feitos, como o próprio nome indica, de alimentos vegetais frescos com propriedades desintoxicantes e livres de todo e qualquer produto lácteo, açúcares, adoçantes, corantes, conservantes, produtos químicos tóxicos, etc.

Devem ser feitos com alimentos biológicos e água pura (nascente ou filtrada) e tomados de seguida para que não se percam as vitaminas e nutrientes e não oxidem. Podem ser tomados : (1) em jejum; (2) 15 a 20 minutos depois de se ter tomado um copo de água quente em jejum; (3) a meio das refeições (se forem tomados junto com as refeições não têm ação desintoxicante, mas apenas nutritiva).

Continuar a Ler esta Notícia no Centro Vegetariano

Foto: Tsloth2

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