Musculação cerebral

Standard

brainPesquisadores investigam as alterações anatômicas e funcionais que a prática da meditação produz no cérebro e mapeiam seus benefícios para a saúde física e mental

Uma consulta rápida ao PubMed, serviço da Biblioteca Nacional de Medicina Americana, retorna perto de dois mil resultados para a palavra meditation (do inglês, meditação). O crescente interesse da comunidade científica a respeito desse milenar exercício de treinamento mental parece ter fundamento, mostram os estudos.

As melhorias observadas na saúde dos praticantes da meditação iriam além da redução do estresse. “A meditação é uma espécie de musculação cerebral, que revela benefícios em todas as direções”, afirma o psiquiatra e neurorradiologista João Radvany, do Hospital Israelita Albert Einstein (HIAE), pesquisador do tema.

Continuar a Ler esta Notícia em Revista de Pesquisa Médica

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s