Medidas de Higiene: o que é deMAIS não Presta

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HigieneMedidas de Higiene – já ouviu falar na Hipótese Higiénica?!
o provérbio “o que é demais, não presta…” aplica-se

De acordo com a “hipótese higiénica”, uma higiene obsessiva associada a uma redução de factores microbianos estimulantes do sistema imunitário, podem ter um efeito negativo no organismo das crianças.

Assim, a criação de ambientes quase estéreis e a ausência de contacto com elementos da natureza como plantas e animais, faz com que o corpo não tenha de lutar habitualmente contra microrganismos ou elementos estranhos.

Esta limpeza extrema e perca de estimulação da resistência natural levam a uma fragilidade e desequilíbrio dos circuitos naturais do sistema de defesa, podendo contribuir para o desenvolvimento de alergias e aumentar o risco de sofrer de patologias.

Há que saber diferenciar entre limpar e esterilizar. A invasão do mercado por produtos de limpeza antibacterianos representa um dos típicos excessos que limita as nossas defesas naturais criando um terreno fértil para o desenvolvimento de bactérias resistentes.

O abuso da lixívia, um produto agressivo que apenas deveria ser usado em raras ocasiões, tão pouco é bom para a saúde e o ambiente.

Muitas destas substâncias podem ser substituídas por sabão, vinagre, bicarbonato de sódio ou limão.

Use o seu sentido comum para conseguir um equilíbrio seguro entre higiene e deixar a “criança ser criança”, explorando o mundo à sua volta e brincando, sendo natural que se suje durante essa aventura de descoberta.

Cabe a si explicar-lhe quando é tempo de brincar e quando é tempo de estar mais “apresentável”.

Extraído do Guia de Remédios Naturais para Crianças

Sofia

Autora:
Guia de Remédios Naturais para Crianças
Guia de Remédios Naturais para Mulheres
Guía de Remedios Naturales para Niños

FACEBOOK: Guia de Remédios Naturais

BLOG: SoPro Verde

GOODREADS (perfil de autora): Sofia Loureiro

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