mudanças de estação: reforçar as DEFESAS (crianças & adultos)

Standard

Reforçar o Sistema de Defesa nas mudanças de Estação ::: crianças & adultos

_echinacea_coneflowerNa primavera e outono – altura em que o organismo muda de atividade para se adaptar à nova estação que se aproxima – é imporante  fazer um reforço do sistema imunitário como medida de Prevenção.

Este reforço pode ser realizado por meio de suplementos naturais à base de ingredientes como:

produtos de colmeia (ex. geleia real, propólis), plantas (ex. equinácea, tomilho, folha de oliveira), cogumelos orientais (ex. shitake, reishi, maitake), óleo de peixe, minerais (ex. zinco, selénio), vitaminas (ex. vitC, D), alho, …

Para crianças, existem no mercado suplementos naturais da linha infantil ou júnior para este fim.

Toma: tomar como indicado no produto durante 4 semanas.

Os adultos beneficiam ao fazer uma prévia desintoxicação do fígado durante 4 semanas. As plantas mais usadas para este fim incluem:

-dente-de-leão, alcachofra, cardo-mariano, boldo, burututu, …

que se podem tomar sob a forma de:

– infusão (chás), 2 – 3 chávenas por dia.

– tinturas, geralmente 15 – 30 gotas por dia.

– ampolas, geralmente 1 por dia.

– cápsulas, como indicado no produto (mas prefiro as formas anteriores do que comprimidos ou cápsulas).

mais vale PREVENIR que remediar

saúde!

Para mais dicas para um estilo de vida saudável consulte o capítulo Prevenção – Práticas Saudáveis, do Guia de Remédios Naturais para Crianças e/ou do Guia de Remédios Naturais para Mulheres

Estes produtos são vendidos em ervanárias, dietéticas, para farmácias ou farmácias que comercializam produtos naturais.

Sofia Loureiro

Escritora & Terapeuta Natural

Autora:
Guia de Remédios Naturais para Crianças
Guia de Remédios Naturais para Mulheres
Guía de Remedios Naturales para Niños

Plataforma de Autora:

Escrita ::::: Facebook pink Escrita com Letras  blog blueEscrita com Letras

Vida Natural :::: Facebook pink Guia de Remédios Naturais  blog blue SoPro Verde

GoodReads: goodreads Sofia Loureiro

 

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s