dormir bem com alfazema

Para insónias e dificulade em manter um sono reparador.

Neste vídeo tutorial vamos falar da alfazema para combater insónias. Quer com um saché ou uma gotas de óleo essencial perto da almofada, esta planta ajuda-te a ter uma noite relaxante.

Dica:Os sachés também são usados para perfumar gavetas e armários.

lavender spa set isolated

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Sofia Loureiro – Palestrante , Terapeuta Natural – Health Coach  & Escritora

Consultas de: Naturopatia Integral, Florais de Bach, Auriculoterapia

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Autora:
Diário de Desenvolvimento Pessoal 2019
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