Neste vídeo tutorial vamos aprender exercícios de mobilidade para pulsos e mãos de modo a evitar as dores e lesões, assim como a usar a hidroterapia para garantir uma boa circulação e baixar a inflamação nesta área.
Dica:
faz estes exercícios 2x ao dia de modo a garantir a mobilidade desta zona.
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Sofia Loureiro – Palestrante , Terapeuta Natural – Health Coach & Escritora
Consultas de: Naturopatia Integral, Florais de Bach, Auriculoterapia
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Autora:
Diário de Desenvolvimento Pessoal 2019
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