guacamole: a minha receita favorita!

Neste vídeo tutorial vou partilhar convosco a minha receita favorita de GUACAMOLE – patê de abacate – e algumas dicas especiais acerca deste superalimento.

Sabias que o abacate está no top de superalimentos? também o podes usar para:

guacamole
. fazer comida de bebé
. saladas
. substituir a gordura em certas receitas culinárias
. em wraps e sanduiche
. como pequeno-almoço em cima de uma tosta com um ovo semi-cozido,
…, ….

 

 

 

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Sofia Loureiro – Palestrante Terapeuta Natural – Health Coach  & Escritora

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Autora:
Diário de Desenvolvimento Pessoal 2019 
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