exercícios de mobilidade para o pescoço

Neste vídeo tutorial vamos aprender exercícios de mobilidade importantes para quem tem dores de pescoço ou de costas e passa muito tempo a conduzir ou ao computador.

Dica:

Fazer este movimentos de forma relaxada, gradual e progessiva para evitar lesões.

neck II

PS: para artigos de Desenvolvimento Pessoal , Saúde e Bem-Estar, subscreve a newsletter *Sofia Loureiro – Remédios Naturais* e recebe a oferta do ebook *Top 5 Relaxamento e Serenidade*  .

****************************

Sofia Loureiro – Palestrante Terapeuta Natural – Health Coach  & Autora

Consultas de: Naturopatia IntegralFlorais de BachAuriculoterapia

Autora:

 

 

 

Plataforma:

blog blueSoPro Verde

 Facebook pinkGuia de Remédios Naturais

youtubeSofia Loureiro – Remédios Naturais

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.