A importância de comer sazonal
Ao selecionar alimentos de estação estás a garantir:
- Mais frescura
- Mais sabor
- Maior riqueza nutricional
- Menor impacto ambiental
… e, se (ainda) não comes biológico, menor quantidade de vestígios de pesticidas.
Procura uma tabela do país onde vives para saberes quais os alimentos de estação neste momento.
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Sofia Loureiro – Terapeuta Natural – Health Coach • Palestrante • Autora
BSc • MNat • PhD
Consultas: Naturopatia Integral & Homeopatia • Florais de Bach & Desenvolvimento Pessoal • Acupuntura auricular
Autora:
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Plataforma:
Sofia Health Coach
