(Esta masterclasse é realizada como um evento separado ou integrada no ciclo: Saber Viver Naturalmente ou no ciclo: : A Vida é Bela)
A nossa saúde depende de um conjunto de medidas diretas a implementar no dia-a-dia que permitem ao organismo reagir aos desafios de bem-estar.
De facto, segundo a Organização Mundial de Saúde 80% das doenças podem ser prevenidas por meio de um estilo de vida saudável.
Nesta atividade vamos aprender:
. quais as principais linhas de ação que permitem fortalecer e manter o equilíbrio corpo-mente.
. poderosas dicas de desenvolvimento pessoal e transformação positiva.
. estratégias essenciais para a promoção da saúde holística.
. os fundamentos do equilíbrio emocional e da felicidade.
com vista a:
TOMARES A SAÚDE NAS TUAS MÃOS!
Os meus eventos são realizados para empresas, municípios e escolas.
Também para grupos de pessoas interessadas a nível presencial ou online, sendo nesse caso estabelecido um número mínimo de participantes.
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Para testemunhos: Aqui
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Sofia Loureiro – Terapeuta Natural – Health Coach • Palestrante • Autora
BSc • MNat • PhD
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Sofia Health Coach
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