Otimizar a Digestão para Uma Vida Saudável

FBevent digestao sopro verde(esta atividade é realizada como um evento separado ou integrada no ciclo: Saber Viver Naturalmente)

Ainda que a máxima *somos o que comemos* seja conhecida de todos, em rigor *somos o que o organismo consegue assimilar dos alimentos ingeridos*.

Por isso, não é raro encontrar casos de desnutrição a par com uma dieta saudável, já que sem uma boa digestão os nutrientes não chegam à estrutura celular.

Nesta atividade vamos entender:

. o processo digestivo e a sua importância primordial para o bom funcionamento do organismo como um todo.

. o segredo das combinações alimentares.

, a importância dos alimentos sazonais.

. quais os alimentos a favorecer e quais a evitar.

. a dieta de eliminação como ferramenta de deteção de sensibilidades alimentares

Os meus eventos são realizados para empresas, municípios e escolas.

Também para grupos de pessoas interessadas a nível presencial ou online, sendo nesse caso estabelecido um número mínimo de participantes.

Se quiseres mais informações sobre as minhas atividades espreita Aqui

Para testemunhos: Aqui

PS. Recebe a oferta do ebook *Top 5 Relaxamento e Serenidade* e como bónus tem acesso à newsletter mensal *A Vida é Bela* .

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Sofia Loureiro – Terapeuta Natural – Health CoachPalestrante •  Autora

BSc • MNat • PhD

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