(esta atividade é realizada como um evento separado ou integrada no ciclo: Saber Viver Naturalmente)
Ainda que a máxima *somos o que comemos* seja conhecida de todos, em rigor *somos o que o organismo consegue assimilar dos alimentos ingeridos*.
Por isso, não é raro encontrar casos de desnutrição a par com uma dieta saudável, já que sem uma boa digestão os nutrientes não chegam à estrutura celular.
Nesta atividade vamos entender:
. o processo digestivo e a sua importância primordial para o bom funcionamento do organismo como um todo.
. o segredo das combinações alimentares.
, a importância dos alimentos sazonais.
. quais os alimentos a favorecer e quais a evitar.
. a dieta de eliminação como ferramenta de deteção de sensibilidades alimentares
Os meus eventos são realizados para empresas, municípios e escolas.
Também para grupos de pessoas interessadas a nível presencial ou online, sendo nesse caso estabelecido um número mínimo de participantes.
Se quiseres mais informações sobre as minhas atividades espreita Aqui
Para testemunhos: Aqui
PS. Recebe a oferta do ebook *Top 5 Relaxamento e Serenidade* e como bónus tem acesso à newsletter mensal *A Vida é Bela* .
****************************
Sofia Loureiro – Terapeuta Natural – Health Coach • Palestrante • Autora
BSc • MNat • PhD
Autora:
Plataforma:
Sofia Health Coach
CONTACTO:
SoPro Verde 