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Sou uma firme crente que SABER É PODER

e só através do conhecimento e análise crítica podemos criar a bagagem necessária para fazer escolhas conscientes, neste mundo onde somos constantemente bombardeados por informação e contra-informação.

Eu investigo muito cada tema, porque sou (muito!) curiosa e gosto de aprender. Por isso tomo muito do meu tempo a preparar cada um dos meus trabalhos que são sempre *TRANSFORMATIVOS*, isto é, quando a atividade termina algo de mágico acontece:

. com a informação detalhada e rigorosa que te foi veiculada, podes implementar mudanças efetivas na tua vida com vista a otimizar o teu bem-estar e crescimento pessoal porque és TU quem tem o poder da SAÚDE nas tuas mãos.

Além disso, tenho uma análise crítica apurada por mais de uma década dedicada à investigação científica, onde somos também preparados para falar em público.

Desde sempre gostei de partilhar o que vou aprendendo e a verdade é que estas atividades constituem uma preciosa oportunidade para trocar impressões e aprender com as pessoas que dão parte do seu tempo para me escutarem.

Não interessa se falamos para 5 ou 50 pessoas, o importante é a qualidade da interação que se estabelece, e sou afortunada por terminar sempre estes eventos com uma imensa energia e de sorriso na cara.

sofia health coach III

Testemunhos AQUI

Os meus eventos são realizados para empresas, municípios e escolas.

Também para grupos de pessoas interessadas a nível presencial ou online, sendo nesse caso estabelecido um número mínimo de participantes. Online: basta juntar o teu grupo e fazemos a nossa partilha via skype / hangouts. Contacta-me usando o formulário abaixo.

Obrigada a todos que participam nestas atividades, porque sem a partilha o conhecimento seria, em definitivo, um jardim sem flores.

Para a descrição de cada atividade, espreita aqui: