Os nossos corpos são os nossos jardins, cujos jardineiros são as nossas vontades.
William Shakespeare
As hormonas desempenham um papel importante em basicamente todos os processos do organismo — desde o metabolismo ao peso corporal, a regulação do sono e crescimento, reprodução e estado de humor, defesas e nível de energia… — sendo o seu equilíbrio essencial para uma saúde ótima.
No entanto, são diversos os fatores que afetam este delicado mecanismo, pondo em risco o nosso bem-estar geral, podendo levar ao desenvolvimento de desequilíbrios e doenças graves.
Nesta palestra vais conhecer / recordar:
– o que são as hormonas
– quais são as suas funções
– as principais glândulas do sistema hormonal
assim como:
– quais as medidas de prevenção fundamentais para um sistema hormonal saudável.
– quais os remédios naturais que te podem assistir na manutenção do equilíbrio hormonal, através de um caso de estudo.
com vista a:
– estares informada, de modo a fazer escolhas que favorecem o teu bem-estar.
– a cuidares de ti de forma (mais) Natural.
– tomares a Saúde nas Tuas Mãos.
Os meus eventos são realizados para empresas, municípios e escolas.
Também para grupos de pessoas interessadas a nível presencial ou online, sendo nesse caso estabelecido um número mínimo de participantes.
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Sofia Loureiro – Terapeuta Natural – Health Coach • Palestrante • Autora
BSc • MNat • PhD
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Sofia Health Coach
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