a Arte de Ser Feliz

(esta atividade é realizada como um evento separado ou integrada no Ciclo: A Vida é Bela)

A capacidade de estar e SER FELIZ  desempenha um papel fundamental no bem-estar integral.

Ao contrário do que se possa pensar, a felicidade não é um conceito abstrato mas sim, na sua essência, uma aptidão que pode ser desenvolvida através do treino da mente.

Na *arte de ser feliz* vamos falar sobre:

  • quais os diferentes tipos de felicidade
  • a base neurobiológica das emoções
  • a neuroplasticidade para fortalecimento mental
  • técnicas de psicologia positiva a incorporar no dia-a-dia
  • e realizar exercícios de desenvolvimento pessoal.

Com vista a aumentares o teu grau de felicidade e teceres uma realidade (mais) otimista.

Os meus eventos são realizados para empresas, municípios e escolas.

Também para grupos de pessoas interessadas a nível presencial ou online, sendo nesse caso estabelecido um número mínimo de participantes. Online: basta juntar o teu grupo e fazemos a nossa partilha. Contacta-me usando o formulário abaixo.

Se quiseres saber mais sobre o meu conceito de palestras| workshops |masterclasses espreita Aqui

Para testemunhos: Aqui

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Sofia Loureiro – Terapeuta Natural – Health Coach • Palestrante •  Autora

BSc • MNat • PhD

ConsultasNaturopatia Integral & Homeopatia • Florais de Bach & Desenvolvimento Pessoal  • Acupuntura auricular

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