Tag Archives: Bem-estar

Pinhal Novo – Workshop Ansiedade Depressão

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Podes ver a sinopse deste workshop: Aqui

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banho vital: hidroterapia para o bem-estar

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O Banho Vital é considerado uma das aplicações hidroterapêuticas mais eficazes devido ao seu efeito tónico.

banhoComo fazer:

Este banho é feito num bidé, ou numa bacia grande cheia de água fria em que se coloca um pequeno banco para sentar-se (a água deve chegar ao nível do banco, mas não deve ultrapassar a sua altura).

A temperatura da água deve ser mantida fria, através da adição de gelo ou de água a temperaturas baixas.

Sente-se no bordo do bidé, ou num banquinho, não deixando o corpo tocar a água. Read the rest of this entry

Festival Aves Sagres – Workshop e Palestra

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Este ano estarei no Festival de Observação de Aves de Sagres com:

. 7 Outubro, 16h, Workshop de Superalimentos

informações sobre inscrições para este workshop: Aqui

. 7 Outubro, 19h; 8 Outubro, 11h – Palestra Remédios Naturais para Mulheres

informações sobre esta palestra: Aqui

Informações sobre este evento: Aqui

bird

 

reduzir a celulite de forma natural

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celuliteEstima-se que a celulite atinja cerca de 90% de mulheres.

A desintoxicação do organismo e a ativação da circulação, são dois componentes essenciais para a drenagem eficiente dos tecidos afetados.

Também, tanto o bom funcionamento do fígado como o equilíbrio da flora intestinal são importantes.

Embora o desaparecimento total da celulite seja muito difícil de atingir devido à componente hormonal feminina, a adoção de certas medidas podem contribuir para a sua prevenção e redução.

Dicas Naturais: Read the rest of this entry