Amanhã – o mundo está cheio de soluções

AMANHÃ, um documentário de CYRIL DION e MÉLANIE LAURENT

A não perder!!! Aborda não só a produção alimentar, como a crise energética, a economia e a educação, mostrando SOLUÇÕES que já existem espalhadas pelo globo. YES!

E se mostrar soluções, contar uma história positiva, fosse a melhor forma de resolver as crises ecológicas, económicas e sociais que atravessam o nosso mundo?

Após a publicação de um estudo que anuncia a possibilidade do desaparecimento da humanidade até 2100, Cyril Dion e Mélanie Laurent partiram com uma equipa de quatro pessoas, para investigar em dez países aquilo que poderá provocar esta catástrofe e, sobretudo, como evitá-la.

Durante a sua viagem, encontraram pioneiros que reinventaram a agricultura, a energia, e economia, a democracia e a educação. Ao juntarem todas estas iniciativas positivas, eles começam a ver emergir aquele que poderá ser o mundo de amanhã…

boas festas: sorteio 1 exemplar Guia de Remédios Naturais para Mulheres

 

 

 

 

 

 

 

 

Celebração do MÊS de Dezembro com a OFERTA DE

1 exemplar do Guia de Remédios Naturais para Mulheres

Este sorteio é efetuado através da plataforma
GOODREADS

Basta aceder a esta página (depois de se registarem) e cliquem em Enter Giveaway

as Rosas adoram os Alhos

as Rosas adoram os Alhos – Louise Riotte

Este livro faz parte de uma coleção da autora Louise Riotte em que se incluem também:

– as Cenouras amam os Tomates

– como Cultivar a Horta e Jardim

Podem ser considerados já como clássicos, e talvez não sejam fáceis de encontrar (eu descobri numa biblioteca local) mas vale bem a pena tentar.

Sinopse:

Este manual, escrito por uma autora consagrada na área da jardinagem e da horticultura, contém, por ordem alfabética de assuntos, centenas de informações interessantes e úteis que ensinam ínumeras formas de se utilizarem as plantas de forma ecologicamente saudável. Ficará assim a saber que:

Guia de Remédios Naturais para Mulheres

de

Sofia Loureiro

pela Editora Nascente

com prefácio de Fernanda Botelho

(também autora Guia de Remédios Naturais para Crianças)

Este livro já tem Facebook:
visita a página Guia de Remédios Naturais para notícias de Saúde Natural e mais…

e podes fazer um QUIZ no GoodReads Aqui

Onde Encontrar

a partir do fim deste mês de Janeiro:

Em todas as livrarias locais ; caso não esteja acessível onde o procurares, basta encomendar:

Guia de Remédios Naturais para Mulheres – Sofia Loureiro, Editora Nascente

e também o podes encontrar online (Fnac, Wook, Bertrand, … entre outros)

O Projeto

O projeto de escrever o Guia de Remédios Naturais para Mulheres, surgiu para mim na sequência lógica do Guia de Remédios Naturais para Crianças.

As mulheres têm uma curiosidade e persistência inatas, que as leva a buscarem persistentemente chaves para o seu bem-estar e desenvolvimento pessoal.

Não é ao acaso que nas (múltiplas) formações e atividades nas quais fui participando ao longo da minha vida a grande percentagem de estudantes fossem mulheres.

sorteio 3 exemplares Guia de Remédios Naturais para Mulheres

 

 

 

 

 

 

 

Este sorteio é efetuado através da plataforma
GOODREADS

basta aceder à página (depois de se registarem):
https://www.goodreads.com/giveaway/show/122426-guia-de-rem-dios-naturais-para-mulheres?utm_medium=email&utm_source=giveaway_approved

e seguirem os passos

o sorteio está vigente até 7 de Fevereiro
válido para Portugal

BOA SORTE

decisões saudáveis de ano novo (e como mantê-las!)

ok, antes do ano terminar todos temos algumas muitas ideias para aplicar no ano seguinte, mas… 45% das vezes ficam pelo caminho.

diz-se que:

se queremos uma mudança, temos de fazer 
as coisas de forma diferente

tem a sua lógica, oi?

uma lista de decisões saudáveis para o ano novo poderia incluir:

1. caminhar mais

aconselha-se de 7000-10.000 passos por dia (podem ser medidos com um pedómetro).

dicas: subir as escadas, estacionar mais longe, sair do autocarro uma paragem antes, se trabalhas sentado: levantar-se a cada 30min e caminhar um pouco, tudo vale.

2. aprender a relaxar

pareces simples, mas

antibióticos na criação animal ameaçam saúde pública

O risco do desenvolvimento de bactérias resistentes devido ao uso excessivo de antibioterapia é já do domínio público. O que muitos podem desconhecer é que esse risco não advém apenas do uso indiscriminado de antibióticos pelos humanos, mas também da ultilização excessiva destes medicamentos em:

– criação de gado

– piscicultura

– indústria alimentar.

Nos E.U.A., 70% dos antibióticos consumidos são usados na criação animal. Afinal de contas, é necessário conseguir  manter os animais vivos nas condições deploráveis em que são criados.

O problema é que certas bactérias patológicas para nós, podem desenvolver resistência nos animias de criação devido à

alerta: puberdade precoce em raparigas: porquê & consequências…

Atualmente regista-se uma tendência para as raparigas atingirem a puberdade em idade cada vez mais precoce.

Nos anos 80 a idade média do início da puberdade feminina encontrava-se entre 12 – 13 anos. Passados 30 anos, a média situa-se nos 10 anos. Os estudos mais recentes indicam que os principais fatores desta alteração são:

– obesidade infantil, uma vez que os estrogénios (hormonas) armazenam-se no tecido adiposo (células de gordura).

– contaminação química (ex. distuptores endócrinos, químicos dos plásticos, resíduos de pesticidas, ingredientes tóxicos em certos artigos de higiene e cosmética, etc.).

As consequências de uma puberdade precoce podem incluir o aumento do risco de cancro hormono-dependentes (ex. da mama) e problemas hormonais (ex. afeção da tiroide), entre outros.

Promova um estilo de vida saudável, dando preferência a produtos de origem biológica, comida caseira, cosméticos de linha bio, artigos de limpeza naturais (ex. limão, vinagre, bicarbonato de sódio), armazene os alimentos em recipientes de vidro, e evite ao máximo os contaminantes ambientais.

Pode encontrar mais informações acerca destes tema Aqui

Foto: peeking

Food Inc – a tua vida vai Mudar

O documentário retrata a indústria alimentícia e o modo de produção dos ALIMENTOS que COMES.

O filme faz a crítica a esse sistema, que em busca do aumento do lucro, cria e abate os animais de forma desumana, faz uso de hormônios e antibióticos nesses animais, insere variedades de grãos geneticamente modificados em nossos alimentos e uma série de outros componentes que contribuem para o aumento de sua contaminação.

O filme também aborda o fato de que esse modo de produção contribui com os problemas de SAÚDE pública, como diabetes e obesidade, que atinge principalmente as populações mais carentes.

Ver Aqui

VIDA ou morte – A. Sachs

  a Morte é mais UNIVERSAL

que a Vida.

Toda a gente Morre mas …

nem toda a gente VIVE (!)

 Alan Sachs