Tag Archives: Educação

Pinhal Novo – Workshop Ansiedade Depressão

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Podes ver a sinopse deste workshop: Aqui

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o dom da sensibilidade

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The Highly Sensitive Person, livro de Elaine Aron

já traduzido em Português Brasileiro: Use A Sensibilidade A Seu Favor: Pessoas altamente sensíveis

e Espanhol: El don de la sensibilidad: las personas altamente sensibles

Este livro é resultado de pesquisas realizadas pela autora que se auto-denomina uma pessoa altamente sensível (PAS) e mostra que esse grupo de pessoas já soma um quinto da população mundial.

Recorrendo à investigação e uma visão clínica, a autora oferece testes de auto-análise que ajudam o leitor a identificar a sua sensibilidade pessoal, estudos de casos que ajudam as PAS a compreenderem-se a si mesmas através da experiência de outros, e formas de repensar a própria infância.

Segundo a pesquisa, as PAS possuem habilidades comuns, como conseguir localizar melhor os erros e evitá-los, capacidade de profunda concentração e velocidade.

O livro traz, ainda, dicas de como lidar com sentimentos de rejeição e conselhos sobre como e por que deixar de considerar-se uma pessoa ‘tímida’.

 

brinquedos feitos com plantas (!)

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da autora Christine Armengaud surge este precioso livro:

Jouet de Plantes – já traduzido em espanhol Juguetes de la Naturaleza,

em que se aprende a fazer brinquedos com plantas,

estimulando não só a capacidade criativa das crianças assim como o a sua ligação à natureza

numa época em que já foi provado que o contacto com a natureza é imprescindível para o desenvolvimento equilibrado dos mais pequenos, este livro é um verdadeiro tesouro

não encontrei edição em português, mas quem quiser pode adquirir a versão francesa ou espanhola online

na minha opinião, é também fascinante para qualquer adulto

 

Esta autora tem também outro livro muito interessante de brinquedos: Read the rest of this entry

rastreio cancro: autoexame da mama

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exame-mamaO autoexame da mama é importante não apenas para o autoconhecimento do corpo mas também como rastreio para detetar possíveis alterações no tecido mamário.

Com a prática, poderá detetar qualquer irregularidade numa fase precoce.

Este teste deve ser realizado: Read the rest of this entry

Amanhã – o mundo está cheio de soluções

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amanhaAMANHÃ, um documentário de CYRIL DION e MÉLANIE LAURENT

A não perder!!! Aborda não só a produção alimentar, como a crise energética, a economia e a educação, mostrando SOLUÇÕES que já existem espalhadas pelo globo. YES!

E se mostrar soluções, contar uma história positiva, fosse a melhor forma de resolver as crises ecológicas, económicas e sociais que atravessam o nosso mundo?

Após a publicação de um estudo que anuncia a possibilidade do desaparecimento da humanidade até 2100, Cyril Dion e Mélanie Laurent partiram com uma equipa de quatro pessoas, para investigar em dez países aquilo que poderá provocar esta catástrofe e, sobretudo, como evitá-la.

Durante a sua viagem, encontraram pioneiros que reinventaram a agricultura, a energia, e economia, a democracia e a educação. Ao juntarem todas estas iniciativas positivas, eles começam a ver emergir aquele que poderá ser o mundo de amanhã…

gordo, doente e quase morto

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gordoVer documentário: Aqui

Acompanhe a jornada de Joe Cross, um obeso, dependente de uma infinidade de “remédios”, que decide mudar radicalmente sua alimentação durante 60 dias.

Baseada somente em sucos verdes, a dieta, além de altamente nutritiva, faz com que se perca peso rapidamente ao mesmo tempo que problemas como pressão alta, colesterol, diabetes e outras doenças relacionadas ao estilo de vida “fast-food” desapareçam sem ajuda de medicamentos.

Veja este documentário e mude radicalmente a sua vida.

os segredos do açúcar

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sugardocumentário: The Secrets of Sugar – The Fifth Estate – CBC News (45 min)

Podes ver Online: Aqui

para ver com legendas, basta clicar em: definições (no canto inferior direito) / legendas / traduzir automaticamente (e selecionar Português)

Para muitos de nós, o açúcar proporciona uma sensação imediata de calor e conforto. Em muitos cantos do globo, o desejo humano de açúcar parece insaciável. Na verdade, é um dos vícios mais comuns e que pode estar a matar-nos em números recordes.

Este documentário examina esse vício e o seu perigoso impacto sobre o bem-estar e que inclui o aumento do risco de sofrer de hipertensão arterial, obesidade, doenças cardíacas, câncer, diabetes e até mesmo a doença. Read the rest of this entry