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Guia de Remédios Naturais para Mulheres

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Capade

Sofia Loureiro

pela Editora Nascente

com prefácio de Fernanda Botelho

(também autora Guia de Remédios Naturais para Crianças)

Este livro já tem Facebook:
visita a página Guia de Remédios Naturais para notícias de Saúde Natural e mais…

e podes fazer um QUIZ no GoodReads Aqui

Onde Encontrar

a partir do fim deste mês de Janeiro:

Em todas as livrarias locais ; caso não esteja acessível onde o procurares, basta encomendar:

Guia de Remédios Naturais para Mulheres – Sofia Loureiro, Editora Nascente

e também o podes encontrar online (Fnac, Wook, Bertrand, … entre outros)

O Projeto

O projeto de escrever o Guia de Remédios Naturais para Mulheres, surgiu para mim na sequência lógica do Guia de Remédios Naturais para Crianças.

As mulheres têm uma curiosidade e persistência inatas, que as leva a buscarem persistentemente chaves para o seu bem-estar e desenvolvimento pessoal.

Não é ao acaso que nas (múltiplas) formações e atividades nas quais fui participando ao longo da minha vida a grande percentagem de estudantes fossem mulheres. Read the rest of this entry

sorteio 3 exemplares Guia de Remédios Naturais para Mulheres

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Capa Sorteio copia

 

 

 

 

 

 

 

Este sorteio é efetuado através da plataforma
GOODREADS

basta aceder à página (depois de se registarem):
https://www.goodreads.com/giveaway/show/122426-guia-de-rem-dios-naturais-para-mulheres?utm_medium=email&utm_source=giveaway_approved

e seguirem os passos

o sorteio está vigente até 7 de Fevereiro
válido para Portugal

BOA SORTE

5 medidas importantes para termos a Sáude nas Nossas Mãos

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Fui entrevistada pela jornalista M. Lima do Mapa: Jornal de Informação Crítica (número 7, 2014)

Falámos das 5 Medidas (mais) importantes para termos a Saúde nas Nossas Mãos e alguma reflexões sobre o assunto.

(cliar em cima da imagem para poder aumentar o tamanho)

Mapa Jornal

 

Afrodite

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afroditeIsabel Allende – Afrodite

Recebi este livro de presente há já muito tempo; há dias olhei para ele na prateleira e achei:

– tenho de partilhar.

Uma delícia de contos de Isabel Allende com um maravilhoso 
cocktail de receitas.

O meu Risotto (com vinho tinto!) e Guacamole, ficou para sempre a ser à Allende-style

” Arrependo-me dos pratos deliciosos rejeitados por vaidade, tanto como lamento as ocasiões de fazer amor que deixei passar por estar ocupada em tarefas pendentes ou por virtude puritana”, porque “a sexualidade é uma componente da boa saúde, inspira a criação e faz parte do caminho da alma… Infelizmente, demorei trinta anos a descobri-lo.” – Isabel Allende

para onde vamos quando desaparecemos?

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indexpara onde vamos quando desaparecemos? – Isabel Minhós Martins & Madalena Matoso

À parte algumas exceções, ninguém consegue responder com certeza absoluta à pergunta que dá título a este livro.
“Para onde vamos quando desaparecemos?” aproveita a ausência de respostas “preto no branco” para lançar novas hipóteses – mais coloridas e poéticas, mais sérias ou disparatadas, conforme o caso… – e assim iluminar um tema inevitavelmente sombrio.

Felizmente (ou infelizmente sei lá) não somos os únicos a desaparecer.
Com todas as outras coisas do mundo, acontece o mesmo.
O Sol, as nuvens, as folhas e até as férias
Estão sempre
A começar e a acabar,
A aparecer e a desaparecer.

O que propõe este livro? Read the rest of this entry

o quantum e o lotus

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qlThe Quantum and the Lotus – Matthieu Ricard & Trinh Xuan Thuan

Uma viagem até à fronteira onde a Ciência e o Budismo se encontram.

Matthieu Ricard trained as a molecular biologist, working in the lab of a Nobel prizewinning scientist, but when he read some Buddhist philosophy, he became drawn to Buddhism. Eventually he left his life in science to study with Tibetan teachers, and he is now a Buddhist monk and translator for the Dalai Lama, living in the Shechen monastery near Kathmandu in Nepal.

Trinh Thuan was born into a Buddhist family in Vietnam but became intrigued by the explosion of discoveries in astronomy during the 1960s. He made his way to the prestigious California Institute of Technology to study with some of the biggest names in the field and is now an acclaimed astrophysicist and specialist on how the galaxies formed.

When Matthieu Ricard and Trinh Thuan met at an academic conference in the summer of 1997, they began discussing the many remarkable connections between the teachings of Buddhism and the findings of recent science. That conversation grew into an astonishing correspondence exploring a series of fascinating questions: Read the rest of this entry

Salada de Flores

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salada_flores-640x480Fernanda BotelhoSalada de Flores

Uma horta ecológica onde não há lugar para adubos químicos, uma piscina em que a limpeza da água não depende do cloro, e uma casa de argila e de palha, com um jardim no telhado, são o cenário ideal para a aventura da Sara, da Maria, da Carolina e do Rodrigo, quatro amigos de palmo e meio que partem à descoberta da natureza.

Os homens podem também usufruir das propriedades medicinais das plantas e preparar inclusive receitas deliciosas com elas. Salada de Flores revela-nos de forma sempre divertida um pouco do poder encantatório da natureza.

Cartas do Pai Natal – Tolkien (!)

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tolkienCartas do Pai Natal – Tolkien

O livro de Tolkien que faltava em Portugal: em cada Dezembro, os filhos de J. R. R. Tolkien recebiam umas cartas do Pai Natal com um selo do Pólo Norte…

..elas contavam maravilhosas histórias da vida no Pólo Norte: desde a forma como o Pai Natal preparava os brinquedos às travessuras com que o seu Urso Polar o atrasava, desde os amigos que frequentavam a sua casa (Bonecos de Neve, Elfos, Ursos das Cavernas e um Homem da Lua) até às batalhas com os maléficos duendes que ameaçavam a saída do mais famoso trenó.

Por vezes também o Urso Polar rabiscava alguma Read the rest of this entry

O Livro dos Grandes Opostos Filosóficos

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opostosDesprés & Brenifier – O Livro dos Grandes Opostos Filosóficos

Sempre ouvimos falar em opostos.

Desde a infância, percebemos que as idéias se contrastam e tornam-se claras graças às outras: o alto é oposto ao baixo, o frio ao quente, a escuridão à luz.

Neste livro vais encontrar 12 pares de contrários para reflectires de que modo os opostos precisam uns dos outros. Em cada par, uma pergunta para pensar e responder, seguida de uma breve conclusão.

As ilustrações fascinantes dão corpo e vida às ideias.

Guía de Remedios Naturales para Niños!

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Portada copia

De

Sofia Loureiro, Ed. Luciérnaga

visite la página facebook: Guia de Remédios Naturais   para noticias de Salud Natural y más…

también, ya puedes hacer un QUIZ del libro en GooddReads: Aqui

Dónde encontrar

En las principales librerías y online (amazon, casa del libro, fnac y mucho más). Si no está disponible, simplemente pedir la Guía de Remedios Naturales para Niños – Sofia Loureiro , Editorial  Luciérnaga.

Y así comenzó la historia…

Cuando estaba en Barcelona trabajando en investigación del medio ambiente y haciendo mi formación en diferentes áreas de las Terapias Naturales, a menudo iba de visita a Portugal. En esas ocasiones me preguntaban sobre la manera de tratar a los niños de una manera más natural. Yo explicaba mis sugerencias a los padres, pero recomendaba que lo mejor era consultar a un terapeuta local y comprar un libro dedicado a este tema.

Como curiosa que soy, también busqué “ese” libro. Pero me encontré con que la mayoría de las obras dedicadas a esta etapa de la vida estaban relacionadas principalmente con cuestiones nutricionales o formas más convencionales de tratamiento. Así, me di cuenta de que “ese” libro era, de hecho, difícil de encontrar.

En la búsqueda digital he encontrado libros de plantas o de homeopatía infantil, lo que era genial, pero Read the rest of this entry