Amanhã – o mundo está cheio de soluções

AMANHÃ, um documentário de CYRIL DION e MÉLANIE LAURENT

A não perder!!! Aborda não só a produção alimentar, como a crise energética, a economia e a educação, mostrando SOLUÇÕES que já existem espalhadas pelo globo. YES!

E se mostrar soluções, contar uma história positiva, fosse a melhor forma de resolver as crises ecológicas, económicas e sociais que atravessam o nosso mundo?

Após a publicação de um estudo que anuncia a possibilidade do desaparecimento da humanidade até 2100, Cyril Dion e Mélanie Laurent partiram com uma equipa de quatro pessoas, para investigar em dez países aquilo que poderá provocar esta catástrofe e, sobretudo, como evitá-la.

Durante a sua viagem, encontraram pioneiros que reinventaram a agricultura, a energia, e economia, a democracia e a educação. Ao juntarem todas estas iniciativas positivas, eles começam a ver emergir aquele que poderá ser o mundo de amanhã…

a letra pequena: disruptores endócrinos

documentário: a letra pequena, disruptores endócrinos

podes ver online Aqui

Na “letra pequena” mostra-se como alguns produtos químicos podem ter um impacto sobre a nossa saúde, alterando o sistema hormonal. Tais substâncias são designadas de disruptores endócrinos.

Letra pequena é um nome muito apropriado para definir a nebulosa existente entre muitos produtos rotulados no mercado.

“a comunidade científica tem documentado fenômenos raros e perturbadores na natureza e no ser humano.” Neste último, pode observar-se “menor qualidade do sêmen , um aumento na infertilidade, aumento da incidência de

decisões saudáveis de ano novo (e como mantê-las!)

ok, antes do ano terminar todos temos algumas muitas ideias para aplicar no ano seguinte, mas… 45% das vezes ficam pelo caminho.

diz-se que:

se queremos uma mudança, temos de fazer 
as coisas de forma diferente

tem a sua lógica, oi?

uma lista de decisões saudáveis para o ano novo poderia incluir:

1. caminhar mais

aconselha-se de 7000-10.000 passos por dia (podem ser medidos com um pedómetro).

dicas: subir as escadas, estacionar mais longe, sair do autocarro uma paragem antes, se trabalhas sentado: levantar-se a cada 30min e caminhar um pouco, tudo vale.

2. aprender a relaxar

pareces simples, mas

alerta: puberdade precoce em raparigas: porquê & consequências…

Atualmente regista-se uma tendência para as raparigas atingirem a puberdade em idade cada vez mais precoce.

Nos anos 80 a idade média do início da puberdade feminina encontrava-se entre 12 – 13 anos. Passados 30 anos, a média situa-se nos 10 anos. Os estudos mais recentes indicam que os principais fatores desta alteração são:

– obesidade infantil, uma vez que os estrogénios (hormonas) armazenam-se no tecido adiposo (células de gordura).

– contaminação química (ex. distuptores endócrinos, químicos dos plásticos, resíduos de pesticidas, ingredientes tóxicos em certos artigos de higiene e cosmética, etc.).

As consequências de uma puberdade precoce podem incluir o aumento do risco de cancro hormono-dependentes (ex. da mama) e problemas hormonais (ex. afeção da tiroide), entre outros.

Promova um estilo de vida saudável, dando preferência a produtos de origem biológica, comida caseira, cosméticos de linha bio, artigos de limpeza naturais (ex. limão, vinagre, bicarbonato de sódio), armazene os alimentos em recipientes de vidro, e evite ao máximo os contaminantes ambientais.

Pode encontrar mais informações acerca destes tema Aqui

Foto: peeking

Food Inc – a tua vida vai Mudar

O documentário retrata a indústria alimentícia e o modo de produção dos ALIMENTOS que COMES.

O filme faz a crítica a esse sistema, que em busca do aumento do lucro, cria e abate os animais de forma desumana, faz uso de hormônios e antibióticos nesses animais, insere variedades de grãos geneticamente modificados em nossos alimentos e uma série de outros componentes que contribuem para o aumento de sua contaminação.

O filme também aborda o fato de que esse modo de produção contribui com os problemas de SAÚDE pública, como diabetes e obesidade, que atinge principalmente as populações mais carentes.

Ver Aqui

Pesticidas na comida: Portugal acima da média europeia

Portugal é um dos países europeus mais vezes referido num relatório sobre resíduos de pesticidas nos alimentos, divulgado pela Autoridade Europeia para a Segurança Alimentar (EFSA). O estudo, referente ao ano de 2010, abrange 29 países europeus – os 27 da UE e ainda Noruega e Islândia – e dá conta dos testes feitos a 12,168 amostras de onze tipos de frutas e legumes e alguns produtos derivados.

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Comprar Saudável é Comprar Responsável

Artigo por Sofia Loureiro, publicado na revista Sáude e Bem Estar, nº226, Mar13

Exposição de grávidas a pesticidas aumenta risco de leucemia infantil

As mulheres expostas a pesticidas antes, durante e após a gravidez podem aumentar o risco de leucemia infantil (tumor que afecta o sangue) no seu filho antes dos dois anos de idade, segundo um estudo realizado no Brasil, avança o PIPOP – Portal de Informação Português de Oncologia Pediátrica, citando o Environmental Health News.

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Primavera Silenciosa

Primavera Silenciosa (Silent Spring) – Rachel Carson

Há 50 anos, em Junho, o jornal The New Yorker iniciou a publicação do livro que mudou a forma como olhamos para o planeta: Primavera Silenciosa (Silent Spring), cuja edição completa surgiu em Setembro de 62.

Nesta obra a escritora e bióloga marinha Rachel Carson (1907 – 1964) deu um grito imenso que acordou os EUA para a catástrofe ecológica que representava o pesticida DDT. Nela, Carson descreve pormenorizadamente os efeitos do DDT na cadeia alimentar, a acumulação nos tecidos dos animais, nos humanos e no ambiente, bem como a mortalidade causada em várias espécies benéficas, cujo canto desaparecera das pequenas vilas e aldeias rurais.

O impacto do livro foi tal que a bióloga foi chamada à Casa Branca.

Em 1972 o governo dos EUA proibiu o uso do DDT !

Primavera Silenciosa fundou o movimento ambientalista e apresentou a ecologia a cidadãos de todo o mundo.

Texto extraído da Arca de Darwin

 

o Tempo e o Modo

RTP2 – o Tempo e o Modo, Vandana Shiva

Vandana Shiva alia a física quântica ao ativismo social para resistir pacificamente a um sistema que considera ter colonizado a terra, a vida e o espírito. Conta-nos como começou a defender a floresta, as sementes e os modos de vida e produção locais contra o controlo e o registo de patentes feitos pelas multinacionais.
A análise de Shiva vai mais além: remete-nos para as profundas Continuar a Ler: