Neste vídeo tutorial vamos aprender a fazer batidos verdes, um superalimento para miúdos e graúdos com folhas verde e fruta.
Ótimo como pequeno-almoço para começar o dia cheio de energia.
Benefício: detox, tónico, anti-inflamatório, antioxidante.
Contribui para o alívio de dores e problemas digestivos; estimula as defesas, equilibra o sistema nervoso…, …
Dica: ir variando de folhas verdes e fruta em cada batido! Beber pausadamente.
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Sofia Loureiro – Palestrante , Terapeuta Natural – Health Coach & Escritora
Consultas de: Naturopatia Integral, Florais de Bach, Auriculoterapia
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Diário de Desenvolvimento Pessoal 2019
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