Tag Archives: Saúde

como fazer uma cataplasma de argila

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arcillaNum recipiente de vidro, barro, cerâmica ou madeira, misture argila e um pouco de água pura, mexendo com uma colher de pau, até obter uma consistência pastosa.

Pode utilizar: preparações de plantas 
medicinais, óleos essenciais, florais de Bach,
 batata ralada ou cebola ralada, misturados
 com a água de modo a complementar a ação
 da argila.

Dobre um pano de algodão (ou linho) em dois, e espalhe por cima uma camada de 0.5 cm – 2 cm de argila. Read the rest of this entry

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banho vital: hidroterapia para o bem-estar

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O Banho Vital é considerado uma das aplicações hidroterapêuticas mais eficazes devido ao seu efeito tónico.

banhoComo fazer:

Este banho é feito num bidé, ou numa bacia grande cheia de água fria em que se coloca um pequeno banco para sentar-se (a água deve chegar ao nível do banco, mas não deve ultrapassar a sua altura).

A temperatura da água deve ser mantida fria, através da adição de gelo ou de água a temperaturas baixas.

Sente-se no bordo do bidé, ou num banquinho, não deixando o corpo tocar a água. Read the rest of this entry

Festival Aves Sagres – Workshop e Palestra

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Este ano estarei no Festival de Observação de Aves de Sagres com:

. 7 Outubro, 16h, Workshop de Superalimentos

informações sobre inscrições para este workshop: Aqui

. 7 Outubro, 19h; 8 Outubro, 11h – Palestra Remédios Naturais para Mulheres

informações sobre esta palestra: Aqui

Informações sobre este evento: Aqui

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